De una imagen global a un mundo integral

A medida que crece nuestra comprensión sobre el mundo y las conexiones entre las personas, notamos que éste se nos presenta más interconectado, uniendo muchos “puntos-lugares” y haciéndolo global. En cierta medida lo entendemos gracias a la geografía que nos ayuda a comprender cómo cada cierto circuito de red económica, social o cultural funciona de acuerdo a sus actividades a nivel global. Existe un flujo de información y actividades que circulan por una red específica, lo que da lugar a que una u otra sea más o menos competitiva. Sin embargo, cómo puede competir una ciudad con otra si son totalmente diferentes en cuanto a actividades, ideologías, cultura, historia, etc. No podríamos encontrar una justa medida de comparación. Sigue leyendo De una imagen global a un mundo integral

La música fortalece los lazos sociales

Sin lugar a dudas la música ha jugado un papel primordial en la evolución humana, no es de extrañarse el hecho de que la música está relacionada con la capacidad que tiene el ser humano para relacionarse con otras personas, creando un ambiente de confianza física y psicológica, afinidad y cooperación, fomentando el contacto con los demás y fortaleciendo los lazos sociales. Sigue leyendo La música fortalece los lazos sociales

El altruismo mejora la salud

La salud es el equilibrio entre mente, cuerpo y ambiente. Apreciada por todas las sociedades y culturas, es un medio indispensable para obtener calidad de vida, y por lo tanto es lo más importante en todas las etapas de nuestra existencia. No obstante, actualmente vemos que nuestra salud no va bien y necesitamos recurrir a métodos y fórmulas para recuperarla. Es aquí donde aparece el altruismo, que se refiere a velar por el bien de los demás y nos orienta sobre cómo adquirir una nueva perspectiva que nos motive a ayudarnos unos a otros para mantener nuestra salud de forma integral en nuestra vida diaria. Sigue leyendo El altruismo mejora la salud

Mejorar la conexión: una estrategia para abordar enfermedades crónicas

Hay mucho que se puede lograr cuando trabajamos juntos”.

Dr. Robin L. Brey

La manera de vivir agitada y desconectada de las personas en la actualidad, no considera que la salud en general depende mucho del entorno en el que vivimos y las conexiones que establecemos. Como no estamos pendientes de los demás, resulta difícil darnos cuenta de que algo anda mal en la salud de un familiar, ser querido u otra persona de nuestro entorno, hasta que nos encontramos con diagnósticos inesperados, y muchas veces devastadores. No sólo hablamos de enfermedades de tipo bacterial o viral que atacan al cuerpo, sino también de tipo emocional, las que repercuten en nuestra biología, volviéndose nocivas. De hecho cuando uno se entera que tiene una enfermedad crónica puede llegar a deprimirse o estresarse resultando un “círculo vicioso” y permitiendo a la enfermedad cronificarse. Algunas investigaciones mencionan que el estrés y la depresión son “enfermedades de esta generación”; en tiempos pasados la vida era más tranquila y el contacto entre las personas, más frecuente y cálido. Ahora vemos que hay un cambio en nuestras conexiones y relaciones, el cual influye directamente en nuestra salud. Sigue leyendo Mejorar la conexión: una estrategia para abordar enfermedades crónicas

La conexión social: Una necesidad para nuestra supervivencia

La naturaleza nos ubica hoy en día en una condición nueva e incluyente esencial para nuestra supervivencia: la conexión social. Los seres humanos nos encontramos cada vez más conectados al mundo social, lo que a su vez nos vuelve más dependientes unos de otros. Esto explica por qué nuestra disposición de socializar puede expandirse a nuestra necesidad para interactuar por medio de las redes sociales. Lo anterior puede ser constatado en el creciente número de investigaciones que equiparan la necesidad de conexión social con necesidades básicas como comida y vivienda. Asimismo, los mamíferos se conectan más socialmente que los reptiles, los primates más que otros mamíferos y los humanos más que otros primates. Sigue leyendo La conexión social: Una necesidad para nuestra supervivencia

Los trabajadores felices son más productivos

Es mucho el tiempo de vida de una persona invertido en el trabajo. Dependiendo de la calidad del entorno laboral y las relaciones que establecemos con los compañeros de trabajo podemos advertir si somos o no felices en el lugar de trabajo. Y si lo somos, la empresa u organización definitivamente es más productiva que aquella con trabajadores descontentos. Sigue leyendo Los trabajadores felices son más productivos