Fortaleciendo los lazos de amistad

La amistad es invaluable para el ser humano y contribuye a mejorar nuestra calidad de vida, sin embargo, las obligaciones de la vida diaria, el trabajo y las responsabilidades familiares no permiten que gocemos plenamente de ella. En ocasiones, cuando nos enrolamos en nuestra vida familiar relegamos a nuestros amigos. Esto sucede porque priorizamos las relaciones con la pareja e hijos y no realizamos el esfuerzo suficiente para mantenernos en contacto con nuestros amigos y amigas. Sigue leyendo Fortaleciendo los lazos de amistad

Aprender a escuchar

La comunicación es el pilar de la conexión social. Una de las necesidades básicas para los seres humanos es sentirnos escuchados. Sin embargo, últimamente nuestro ritmo de vida se encuentra tan acelerado que hemos olvidado cómo escuchar a los demás, enfocándonos más en lo que sucede con nosotros mismos. Un componente básico de la comunicación es escuchar para luego retribuir verbalmente lo que se escucha. Esforzarnos en lograr la empatía con los demás representa estar abiertos a una escucha activa; de esta manera nuestras relaciones interpersonales funcionarán de una manera más eficiente con un intercambio recíproco. Sigue leyendo Aprender a escuchar

Educarnos para prevenir el impacto del consumismo

De acuerdo al mundo globalizado en el que vivimos y la vida acelerada de la que formamos parte, resulta muy difícil encontrar un momento adecuado para detenernos a pensar sobre la crisis mundial que nos rodea. La crisis es nada menos que el resultado de esta manera de vivir que llevamos, de nuestros hábitos y su impacto en la naturaleza. Todo en la naturaleza está conformado de manera tal de favorecer la vida y hacer posible nuestra existencia. Cuando nacemos, nos encontramos con una sociedad donde el dinero es un valor que tiene la supremacía sobre los demás. La mayoría de las personas trabajamos para obtener dinero y ser capaces de pagar por alimento, vestimenta, vivienda y demás cosas que deseamos; sin embargo, ¿qué tantas de estas cosas son realmente necesarias para llevar una vida normal y digna? Sigue leyendo Educarnos para prevenir el impacto del consumismo

La relación con el entorno define nuestra salud física y mental

Vivimos en un universo interconectado en donde todo lo que hacemos nos afecta. Está comprobado por varios estudios que las personas que saben relacionarse de manera positiva con los demás, tienen un mejor estado de salud física y mental, y una mayor vitalidad en su vida diaria. Por el contrario, las personas que no saben cómo tener una interacción positiva con su entorno, presentan una autoestima baja y niveles de estrés y ansiedad elevados, afectando de esta manera su salud física y mental.   Sigue leyendo La relación con el entorno define nuestra salud física y mental

La educación cooperativa tiene implicancias importantes en la sociedad

Vivimos en un mundo integral que requiere constantemente de la cooperación entre las personas para existir adecuadamente. Por esta razón necesitamos educarnos, organizarnos y vincularnos. De esto se desprende precisamente que todos nos necesitamos mutuamente, incluso para educarnos. Al advertir la magnitud y el propósito de nuestra conexión, comenzamos a vislumbrar que nuestras acciones individuales y las acciones de los demás nos afectan recíprocamente, y todas esas acciones son susceptibles de ser educadas para generar beneficios a la sociedad. Sigue leyendo La educación cooperativa tiene implicancias importantes en la sociedad