Los buenos amigos benefician nuestra salud

Desde que somos pequeños e ingresamos al preescolar, los amigos se convierten en un componente importante de nuestras vidas. De acuerdo a una reciente investigación, el 98 % de los americanos reportan tener al menos un amigo cercano. Sin embargo, últimamente las personas tendemos a aislarnos y a ser menos sociables. Esto es una mala noticia, ya que la amistad no sólo implica salir a divertirse, sino que también nos permite conectarnos emocionalmente con los demás, lo cual es bueno para nuestra salud física y mental. Seguir leyendo Los buenos amigos benefician nuestra salud