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El matrimonio es bueno para la salud

Es ampliamente conocido que el matrimonio como estado civil está atravesando una profunda crisis a nivel mundial. La modernidad ha adoptado nuevas formas de convivencia -de acuerdo a las diferentes necesidades conyugales del siglo 21- y no todas ellas favorecen el matrimonio. Sin embargo, en cuestiones de salud, estudios recientes especulan que el matrimonio podría proveer un soporte social que les permite a las personas manejar mejor su salud y sus niveles de estrés. Sigue leyendo El matrimonio es bueno para la salud

Transitar satisfactoriamente las distintas etapas del ciclo vital familiar es la clave de la felicidad

La familia es un sistema vivo que se define a través de las relaciones que sus miembros establecen entre sí. Con grandes desafíos que derivan de los nuevos factores sociales y de convivencia que nos trae el siglo 21, aun así, la familia como sistema debe ser capaz de dar contención emocional a los miembros que la conforman para fortalecer las relaciones y lograr que perdure el vínculo. La expresión y contención emocional en la familia le permite lograr a cada uno de los miembros un buen desarrollo social y una sensación de felicidad. El sistema familiar puede atravesar por distintas etapas de acuerdo al ciclo vital en el que se encuentren. Aprender a transitar satisfactoriamente dichas etapas puede ser la clave de la felicidad. Sigue leyendo Transitar satisfactoriamente las distintas etapas del ciclo vital familiar es la clave de la felicidad

Si deseamos un matrimonio feliz, tenemos que aprender a “ceder”

El matrimonio en la actualidad o las relaciones de pareja merecen una especial atención, sobre todo en el área de la comunicación y la psicología. Estamos atravesando una verdadera y dolorosa ola de desintegración familiar con todas las consecuencias que esto implica en el sistema social. Investigaciones en el área de la psicología matrimonial como las realizadas por el experto John Gotham, nos acercan la conclusión de que para solucionar los problemas de comunicación doméstica, es necesario lograr que ambos cónyuges ganen; y una manera en que logren la victoria reside más en la medida en la que ambos ceden que en la que compiten. A partir de esta medida, las dos partes pueden ganar; ya que en el terreno de las relaciones, ceder es un regalo que siempre regresa a uno. Sigue leyendo Si deseamos un matrimonio feliz, tenemos que aprender a “ceder”

Viviendo en pareja bajo la premisa del apoyo mutuo

Existe una nueva tendencia en la convivencia entre las parejas, estén casadas o no, manteniendo una relación monógama pero viviendo en casas separadas; es decir, emocionalmente juntos pero físicamente separados. Este nuevo tipo de relación ha sido llamado por sus siglas en inglés LAT (Living Apart Together). Originariamente esta idea nació de aquellas parejas que  por motivos de trabajo, principalmente del hombre, y por la renuncia de la mujer a seguir frustrando su propia carrera profesional, mantenían hogares en diferentes ciudades y se veían cuando el tiempo de ambos lo permitía; sin embargo, lo que en un inicio era necesidad, ahora se ha convertido en elección. Sigue leyendo Viviendo en pareja bajo la premisa del apoyo mutuo

Apoyo mutuo en la pareja

La relación de pareja es una de las experiencias más gratificantes de los seres humanos. A  pesar de que es una experiencia universal, se trató de explicar desde el comienzo de la  civilización hasta nuestros días, muchas veces sin comprenderlo. Desde la psicología se considera que una relación de pareja sana está basada principalmente en tres componentes: el compromiso, la intimidad, y el amor. Sigue leyendo Apoyo mutuo en la pareja

El amor en la sociedad posmoderna

Uno de los sentimientos más importantes, que revela cuánto necesitamos al otro, es el que surge en una pareja y que solemos llamar amor. Actualmente, en la sociedad posmoderna, el amor está lleno de complejidades. El sentimiento amoroso del vínculo de pareja se considera como un tipo complejo de relación, conectado con estados de ánimo, positivos y plenos, pero también, como un sentimiento efímero, conflictivo y egoísta. Podríamos decir que el sentimiento amoroso revela la intensa necesidad del otro, la exaltación, la pérdida de control y de rumbo. Se acompaña además de momentos de dicha y crecimiento de la autoestima cuando el amor es correspondido; aunque el amor, en definitiva, es una ambivalencia continua. Sigue leyendo El amor en la sociedad posmoderna